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    為什么冬天注意保暖卻還是感冒了?“感冒專業戶”必讀

    發布日期:2019-01-02 09:44:03    來源:健康中國    發布機構:區衛計局    點擊次數:

    “斷崖式降溫”天的呼吸科門診

    感冒患者比例也不斷增多,

    有不少“感冒專業戶”經常問醫生:

    平均每月感冒一次,應該怎么辦呢?

    為什么冬天加強保暖,反而感冒了?

    天氣寒冷時空氣干燥,病原體在在干燥環境中能在空氣里停留數小時甚至數天,人們容易吸入呼吸道。

    寒冷的時候,鼻腔內血管收縮,到達鼻黏膜的白細胞減少,呼吸道中的病原體更易存活,并侵入人體。在這種情況下,選擇待在室內或乘坐封閉的交通工具,通過關閉門窗保暖避免被“凍感冒”,往往會適得其反。等于把自己密封在了病原體的世界里~~~~

    感冒為什么會反復出現?

    感冒后,需要一周左右產生抗體,抗體在一個月后逐漸下降至低水平,可再次感染,而且普通感冒病毒的類型多且易變異,抗體對類似病毒不能產生交叉免疫,如接觸到不同病毒可多次發病。

    反復感冒的患者往往存在以下問題:

    運動不足、過度疲勞、營養不良(這種情況多發生于減肥中的年輕人及罹患消耗性疾病患者)、緊張焦慮、過度清潔(人體的免疫系統不接觸病原體就不能激活我們的免疫系統,一旦適應了過于清潔的環境,免疫力就會下降)

    感冒為什么會人傳人?

    感冒傳染期約為7天,從潛伏期末即可傳染,以病初2~3天傳染性最強,主要傳播途徑包括:

    飛沫傳播——病原體隨著唾液微粒從口中噴到空氣中來,其他人呼吸時,就會將這些微粒吸入呼吸道接觸傳播——主要指經手散播,患者的手在接觸了鼻涕或唾液等含有病原體的分泌物后,沒有清洗,再接觸到電話、鍵盤、門、車把手以及鑰匙等。

    所以如果感冒了,一定要戴好口罩、減少去公共場合,避免傳染給其他人哦!還有要勤洗手呀!

    特別提醒

    特別提醒:兒童易患感冒,除了年齡小,免疫力不完善,不注意手衛生也是高發原因。

    避免反復感冒的“黃金攻略”

    保濕,通風,戴口罩,勤洗手,清潔隨身物品,適量運動,注意休息,均衡營養,放松心情,適度清潔。

    特別提醒:慢性呼吸道疾病患者要嚴格按照醫囑用藥,以維持呼吸功能穩定,既不可隨意停藥,也避免盲目濫用藥品,以免發生感冒,使病情更嚴重。

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